Как правильно заваривать липовый цвет от кашля

Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.

Состав и польза витаминизированного напитка

Цветки липового чая обладают лечебными свойствами благодаря своему уникальному составу. В них содержатся:

  1. 1. Флавоноиды.
  2. 2. Аскорбиновая кислота.
  3. 3. Фитонциды.
  4. 4. Дубильные вещества.
  5. 5. Эфирные масла.
  6. 6. Каротин.
  7. 7. Гликозиды.
  8. 8. Витамин А.

Душистый напиток способен улучшить самочувствие человека: он устраняет любые недомогания и помогает согреться при переохлаждении. Если в чай добавить немного меда, то он укрепит иммунитет и предотвратит риск развития инфекции. Витамин С, входящий в состав напитка, позволяет вылечить респираторные заболевания, которыми человек уже болеет. Лечебное средство устраняет все симптомы начавшейся простуды, вирусных инфекций и воспаления. Также чай понижает температуру тела и обладает отхаркивающим, мочегонным и потогонным эффектами.

Липовый напиток благотворно сказывается на стенках сосудов: повышает их эластичность и снижает риск образования склеротических бляшек. Средство уменьшает отечность, болевой синдром и помогает избавиться от застойных явлений. Он нормализует работу желудочно-кишечного тракта, печени и мочеполовой системы. Если на ночь принять чашку липового чая, то это позволит наладить ночной сон, расслабиться и успокоить нервы.

Многие врачи рекомендуют пить средство из липы при беременности. В этом случае оно поможет устранить все симптомы гриппа и ОРВИ: снимет озноб, понизит температуру тела, избавит от головной боли, кашля и насморка. Также чай уменьшает отеки у беременных женщин и способствует избавлению от нервного напряжения. Однако при употреблении липового напитка необходимо сделать следующее:

  1. 1. Обследоваться на возможную индивидуальную непереносимость.
  2. 2. Пить липовый чай строго по указанной инструкции.
  3. 3. Обратиться к врачу при ухудшении самочувствия.

Для женщин полезность душистого напитка заключается и в других свойствах. Он является эффективным средством для поддержания репродуктивного здоровья. Во время менструации чай избавляет от сильного болевого синдрома, а также налаживает месячный цикл.

Чем липовый цвет поможет беременной

Липовый цвет веками применяют против простуд, кашля, повышенной температуры. В маленьких золотистых цветах есть вещества, способные остановить воспаление, справиться с бактериями, успокоить нервы, подстегнуть иммунитет. Настоящий природный клад! Запах цветущей липы легко справляется с расстроенными нервами, неплохо успокаивает в начале стресса.

Будущим мамам не стоит увлекаться медицинскими или растительными препаратами на всем сроке беременности. Особенно важно это в самом начале, когда закладывается фундамент здоровья будущего ребенка. При беременности, особенно на ранних сроках, липа (при грамотном применении) может заменить лекарственные препараты от простуды, кашля, ангины и стоматита.

Беременная женщина подвержена простудам, как никто другой. Это и не удивительно, двойная нагрузка на организм требует от иммунитета максимум усилий, но и их подчас не хватает. А осложнения обычной простуды для будущей мамы несут нешуточную угрозу для ребенка: задержку развития, различные врожденные пороки, недостаток кислорода для плода. Липовый цвет при беременности:

  • способен бороться с воспалительными процессами;
  • справляется с кашлем;
  • укрепляет иммунитет;
  • уменьшает отечность;
  • поддерживает работу желудка;
  • полоскание отваром убивает микробы при ангине и фарингите;
  • при стоматите может очищать ротовую полость от вредных бактерий.

Беременным можно использовать липовый чай в качестве профилактического средства во время эпидемий гриппа.

Внимание! Максимальная доза липового отвара в сутки – четыре чашки, это примерно 600-800 мл. Если хотите спокойно спать, не пейте чай из липы прямо перед сном — это мочегонное средство!

Защитить от болезнетворных вирусов он не сможет, но подстегнет иммунитет женщины, а с остальным организм справится самостоятельно.

Если состояние будущей мамы начинает ухудшаться и есть подозрение на простуду, стоит выпить за короткий промежуток времени пару чашек (не больше!) отвара из цветов липы, при беременности важно вовремя купировать угрозу здоровью. Его можно подсластить медом, получится еще вкуснее и полезней.

Читайте также:  Компот из вишни на зиму в банках — 8 вкусных рецептов

Широко известны потогонные возможности чая из липы. Он действительно понижает температуру и выводит из организма токсичные вещества, образующиеся при действии патогенных микробов. Но это увеличивает нагрузку на сердце, заставляет интенсивней работать почки. Не стоит увлекаться липовым отваром без нужды.

Важно! Потогонные свойства липового чая могут перегружать сердце и почки беременной.

Как готовить, собирать и хранить липовый цвет

Проще всего купить цветы липы в аптеке, только не забудьте проверить срок годности. На рынке с рук покупать любые сушеные травы опасно – кто знает, в каком месте их собирали, насколько правильно высушили, и соответствует ли содержимое покупки заявленному названию травы.

Узнайте, можно ли при беременности пить клюквенный морс.

Читайте: чем опасен прием Корвалола в период беременности.

Если есть возможность и желание, соберите липовый цвет самостоятельно. Срок сбора приходится на период цветения липы. В большинстве регионов нашей страны это примерно июнь. Собирать нужно только полностью раскрывшиеся цветы. Затем их сушат в затененном месте – яркое солнце способно сжечь нежные лепестки. Еще нужно позаботиться о сухости выбранного места, от лишней влаги появляется плесень.

Хорошо просохшие цветы складывают в мешочки из натуральных тканей (хлопок, лен) или стеклянные емкости с плотной крышкой. Пластик лучше не использовать. Хранят сушеный липовый цвет, как и другие травы, до следующего сбора, то есть примерно год. Если остались цветы двух- трехлетней давности, лучше сразу их выбросить. По внешнему виду они могут не отличатся от собранных в текущем году, но никаких полезных свойств в них уже не осталось.

Из липового цвета готовят, скорее, не чай, а настой. Разница в том, что чай традиционно выдерживают около 4-х минут, а лекарственные травы настаивают минут 10-15. На стакан воды пойдет около двух столовых ложек сушеных цветов. Дальше все, как обычно: залили, подождали, процедили. Сливать настой, избавляясь тем самым от осадка, нужно обязательно. Если оставить липу «плавать» в стакане, изменится концентрация и вкус напитка.

Внимание! Нельзя рассматривать липовый чай, как обычный напиток. В первую очередь это лечебное средство, относитесь к нему с осторожностью.

Безопасное полоскание для горла или полости рта (при стоматите) готовят немного иначе. Понадобится около трех столовых ложек липового цвета на половину литра воды (можно немного меньше). Настаивают полоскание часа два, затем сливают от осадка (можно отжать его через марлю) и полощут горло или рот.

Настой из липы пригодится для косметических целей. Его бактерицидные свойства помогут очистить кожу, подверженную сыпи. Можно даже обрабатывать небольшие ожоги или ранки.

Узнайте, что такое диспепсия и как она проявляется у беременных.

Читайте: правила применения свечей Клотримазол при беременности.

Рекомендуем узнать, можно ли будущим мамам пить обезболивающее Кеторол.

Как снизить давление без таблеток

Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:

  1. Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).

  2. Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.

  3. Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.

  4. Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.

  5. Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.

Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.

Польза липы для женщин

Напиток, приготовленный из цветков липового дерева, очень положительно влияет на женский организм. Дело в том, что в нем содержатся фитогормоны, которые по своему составу очень схожи с эстрогеном. Итак, врачи выделяют следующие положительные эффекты на организм женщины:

Польза липы для женщин
  • восстановление гормонального дисбаланса;
  • обезболивание при болезненных менструациях;
  • нормализация цикла;
  • уменьшение дискомфортных ощущений при наступлении климакса.
Читайте также:  Блюда на новый год — год Белого Быка

Считается также, что напиток обладает омолаживающими свойствами.

Коренья и плоды

Создается ощущение, что наши предки экспериментально заваривали все подряд, как только поняли, что так можно делать. И помимо трав, цветов, листьев различных кустарников, так же в дело пошли коренья и плоды – в основном ягоды, но не редко и фрукты. И во всех частях растений что-нибудь, да содержится. Из фруктов и ягод чаще всего к травам добавляют яблоки, смородину, клюкву, бруснику, шиповник, чернику, сливы и рябину. А из корней обычно это корни одуванчика, репейника и женьшеня.

Коренья и плоды

Отвар

Заваривать укроп как чай – неправильно. Для получения средства рекомендовано смесь 1 стакана воды и 10 гр семени поместить на водяную баню и вываривать ее не более 10 минут. После остывания и процеживания, средство готово к употреблению.

  • Для купирования боли в горле, «лающем» кашле и других бронхиальных проблемах. Для усиления эффекта рекомендовано добавить в готовящийся отвар траву зверобоя.

  • Фенхель, добавленный в отвар после снятия емкости с огня, дает седативный эффект.

  • Для проблем с мочевыделительной системой, например, при цистите, отвар семян укропа должен быть более концентрированным – количество сухого компонента увеличивают вдвое.

  • Головные боли, в том числе и мигрени, устраняют отваром семян укропа на молоке.

  • Доза употребления практически одинакова для всех случаев – по половине стакана/2–3 раза в сутки до полного выздоровления.

Липовый чай для детей

Как правило, липовый чай безопасен и не вызывает аллергии и других побочных явлений даже у маленьких детей. Его можно давать совсем маленьким детям до года. Обычно липовый чай рекомендуется уже с полугода.

Чай с липой способен снимать спазмы, уменьшать газообразование и улучшать пищеварение. К тому же чай обладает седативными свойствами.

При простуде и кашле чай будет отличным отхаркивающим и противовоспалительным средством, поможет малышу быстрее справиться с болезнью и укрепить его иммунитет.

Женщинам и мужчинам старше лет

Пациентам старшей возрастной группе следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятст­вуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Секреты заваривания липового чая

Идеальная тара для приготовления травяных напитков — термос с плотной крышкой. Заливаем 3 столовые ложки сушёной липы водой температурой 70 градусов. Оставляем чай на полчаса, чтобы он хорошо настоялся и остыл. Таким образом, мы сохраняем максимальное количество полезных свойств липового чая. После охлаждения напиток становится вязким, что связано с содержанием в цветках дубильных веществ, сахара и воска. Чем крепче получается настой, тем больше сушёные соцветия выделяют слизь.

Секреты заваривания липового чая

С какими травами сочетается

Секреты заваривания липового чая

Отвар можно сочетать с любым чаем, сушёными фруктами и ягодами. В чистом виде настой имеет сладкий привкус, добавлять сахар не нужно.

Секреты заваривания липового чая

Липа идеально гармонирует с такими растениями:

Секреты заваривания липового чая
  • чабрец. Придаёт напитку пряный горьковатый вкус, благотворно воздействует на нервную систему, улучшает память, повышает иммунитет;
  • мелисса. Наделяет чай яркими лимонными нотками, используется для лечения заболеваний нервной системы, сердца;
  • зверобой. Даёт выраженный травяной привкус, оказывает успокаивающее действие при язвах, ревматизме, подагре и отдельных нервных заболеваниях;
  • шалфей. Имеет горьковатый свежий вкус, применяется при воспалении лёгких, улучшает работу половой системы и способствует выработке гормонов;
  • календула. Дополняет напиток из липы пикантными нотками, используется как противовоспалительное, ранозаживляющее и антимикробное средство;
  • тимьян. Придаёт липовому отвару острый пряный вкус, помогает избавиться от стресса, восстанавливает силы при переутомлении;
  • ромашка. Наделяет чай ярким травяным привкусом, восстанавливает работу нервной системы, нейтрализует боль, стимулирует пищеварение;
  • мята. Обладает освежающим вкусом, используется в качестве успокоительного, антисептического и мочегонного средства.
Секреты заваривания липового чая

Секреты заваривания липового чая

Классические рецепты чая

Секреты заваривания липового чая

Самыми вкусными считаются напитки с лимоном, мятой, мёдом и шиповником. Главное условие приготовления полезного отвара — соблюдение пропорций, времени заваривания и температуры воды.

Секреты заваривания липового чая
  1. Освежающий чай с липой и мёдом. Готовится летний напиток из высушенных листьев малины, липы, а также любого чая. Все ингредиенты берутся в равном количестве. Столовую ложку готового микса заливаем горячей водой, настаиваем 20 минут. Как только чай остынет, его можно дополнить ложкой майского мёда или кленового сиропа, украсить мятой и ломтиком лимона. Для быстрого охлаждения коктейля добавляем кубики льда.
  2. С шиповником. Ложку измельчённого сушёного шиповника помещаем в керамическую ёмкость и заливаем литром кипятка. Добавляем 2 столовые ложки липы и несколько ложек сухофруктов. Оставляем средство на 30 минут. Процеживаем ароматный чай и добавляем ложку мёда или сиропа для вкуса.
  3. Успокаивающий чай с мелиссой. Берём по одной чайной ложке липовых цветов, листочков мелиссы и зверобоя, хорошо перемешиваем ингредиенты. Заливаем травяную смесь горячей водой, добавляем ложку любого чая. Оставляем на 2 минуты. Для кислинки можно положить в чашку тонкий ломтик лимона.
Секреты заваривания липового чая

Секреты заваривания липового чая

Рецепты приготовления отвара, настоя

Секреты заваривания липового чая
  1. Отвар из липы помогает при воспалении лёгких. 3 столовые ложки цветков заливаем горячей водой. Кипятим средство 15 минут, даём хорошо настояться.
  2. Липовый настой способствует росту волос и делает их послушными. 2 столовые ложки липы заливаем кипячёной водой и оставляем на час. Обогатить вкус напитка поможет ломтик лимона, ложка мёда или натурального кленового сиропа.
  3. Настойка используется для лечения ОРВИ в комплексе с аптечными препаратами. Готовится средство на основе чайной ложки соцветий липы, половины литра водки и цветочного мёда. Сушёное сырьё заливаем водкой на 1 неделю. Процеживаем настойку и добавляем мёд. Оставляем в тёмном месте на несколько дней.
Секреты заваривания липового чая

Секреты заваривания липового чая

Лечение прочих болезней с помощью липы

Для его приготовления вам понадобятся:

  1. Вода — 1 литр;
  2. Цветы ромашки — 9 грамм;
  3. Листья мать-и-мачехи — 3 грамма;
  4. Ягоды шиповника — 30 грамм;
  5. Измельчённые листья сухого подорожника — 6 грамм;
  6. Цвет липы — 5 грамм.
Читайте также:  Рецепты пунша, которые стоит попробовать

Приготовление:

  • В ёмкости смешайте все компоненты и залейте кипятком;
  • Дайте настояться на протяжении 15 минут;
  • По истечении этого периода времени напиток готов к употреблению.

Для его приготовления возьмите такие продукты:

Лечение прочих болезней с помощью липы
  1. ягоды шиповника высушенные — 25 грамм;
  2. Цветки липы — 0,5 грамма;
  3. Вода питьевая — 0,5 литра.

Этапы приготовления:

  • Ягоды шиповника и липовые цветы залить водой горячей и прокипятить в течение 10 минут на минимальном огне;
  • Полученный отвар вылить в фарфоровую или стеклянную ёмкость, хорошо закутать и оставить на 12 часов для настаивания;
  • По истечении указанного времени хорошо процедите отвар, отделив сырьё от напитка;
  • После добавьте мёд и хорошо размешайте напиток.

Принимать такой отвар необходимо тёплым. Для взрослых суточная норма составляет 2 стакана, для ребёнка — 1 стакан. Хранить не более суток. Этот напиток хорошо принимать при гиповитаминозе и упадке сил.

Для его приготовления смешайте по 1 ложке столовой следующих ингредиентов:

  1. зверобой сухой;
  2. Вереск сухой;
  3. Липовый цвет сухой;
  4. Кипяток — 1 стакан.

Приготовление заключается в таких этапах:

  • Смешайте все подготовленные компоненты в одной ёмкости;
  • Влейте кипяток и дайте настояться на протяжении 15 минут;
  • Принимать такой настой необходимо 6 месяцев, если у вас воспалены почки.

Чай успокаивающий

Лечение прочих болезней с помощью липы

Вам понадобятся:

  1. Ромашка — 1 ложка столовая;
  2. Тысячелистник — 1 ложка столовая;
  3. Цвет липы — 1 ложка столовая;
  4. Мелисса — 1 ложка столовая;
  5. Кипячёная горячая вода — 250 мл.

Приготовление:

  • Все травы смешайте в одной ёмкости и хорошо перемешайте;
  • Отберите в отдельную ёмкость 1 ложку столовую от общего количества трав и влейте к ним воду;
  • Принимайте трижды в день по 50 мл полученного настоя.